辞全国精神卫生辰这天，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼共享了他们怎样应付高压，保执内心坦然的私有看法。

萨内："对我来说,精神力量意味着明晰的头脑。专注于此时此刻此地，在那一刻施行我想作念的事情。不得不说，对我而言压力越大，挑战就越大。显著压力更大是我最可爱的事。虽然，每个东谈主王人但愿球员在比赛中发达出色获取比赛，是以比赛自己就会有能源，但我要作念的事更多。这在总体上激勉着我，因为你肉体里有某种嗅觉，你会扫视到那种病笃、那种刺痛。在某种进度上，这是一种奥密的嗅觉。家庭、妻子和孩子，一朝我身边有了他们，我就会从困住我的泡沫里走出来，因为他们只看到我是谁，而不是这个足管事球员是谁。"

穆勒：“好多东谈主也有相同的嗅觉，你有畏怯，是以你有快意，是以你有但愿。虽然，你会被我方的情况和我方的不雅察的标的所影响。事实上，咱们王人会畏怯，当事情不堪利时，咱们王人会怀疑我方，这整个是浮浅的。重要是当懒散的东西向你走来的时代，你该若那儿分？以及当你飞得很高的时代，你该怎样调遣我方。我一直王人是那种会看到契机的东谈主，是以我不是失败的东谈主。当我背靠在沙发上的时代，我状态很好，因为这样我相同会有收货。很显著，一开动我也仅仅个十几岁的孩子，我告诉我我方一直是个有竞争力的东谈主，我仅仅可爱踢球。关联词跟着年事的增长，我去想考：‘嘿,你为什么这样想?为什么这样想荒芜旨吗?’你要记着,投入负螺旋状态并不好，不要去想太多让我方会累的事。我知谈，也许不是每个东谈主王人能剿袭我的说法，因为当我说一件是不好的时代，有些东谈主就会被卷入其中，尽管他们压根不想参与。是以当我意志到这少量时，我就知谈了别东谈主到寻求匡助的时代了,因为我觉得我有饱和的妙技让别东谈主朝着一个好的方上前进。”

特尔：“我会用耳机听音乐。我脑子里除了足球和游戏什么王人莫得。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。一位来自法国的一又友写了一册对于专注和心态的书，我学到了。岂论发生什么，保执恰当。当契机降临时，保执恰当。我听音乐、睡觉、打游戏，这对我很有匡助，能让我保执恰当。”

科曼：“当我嗅觉犯困时，我就会去使命。我知谈总会有犯困的时代，你不成能弥远保执最好状态。咱们不成能老是赢，但现时我更擅所长分失败。我以赶赴往睡不着，这很不好。当你每三天就要比赛一次时你确乎需要饱和的睡觉，下一场比赛前你需要充足的休息。淌若你输了两场比赛，况且仍然休息不够，睡不好，那么下一场比赛你就没崭新感了。你会感到很不悦，看一切事物王人很不悦球员动态，关联词我不想带着这种状态投入下一场比赛。我只想是那种能量满满的景况，是以我必须学会保留饱和的体能获取下一场比赛。"

李巴乔专栏：从德甲到情感的足球全国